毎月22日は『禁煙の日』スワンスワン(吸わん吸わん)で禁煙を!【7】自分に合う禁煙方法を探してみましょう

公開日 2015年02月09日

最終更新日 2015年02月09日

毎月22日は『禁煙の日』です。

そろそろ禁煙したいと思い始めていませんか。
そう考えていたら、今がチャンス!!
思い切ってはじめてみましょう。
下のフローチャートを使って自分に合った禁煙方法を探してみましょう。

フローチャート

自分に合った禁煙方法がわかったところで、今月の22日から『禁煙』をはじめてみませんか?
こちらも参考にご覧ください
参考リンク先:「禁煙の日」公式サイト 禁煙推進学術ネットワーク
       厚生労働省 たばこと健康に関する情報ページ
       厚生労働省 e-ヘルスネット

お問い合わせ

市民福祉部 健康増進課
住所:〒946-8601 新潟県魚沼市小出島910番地 (本庁舎)
TEL:025-792-9763
FAX:025-792-9500

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